Скоростная сила (прыжок в длину с места, см)
ДЕВОЧКИ МАЛЬЧИКИ
|
возраст |
средний уровень |
высокий уровеь |
возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
|
7 |
110-130 |
131 и выше |
7 |
115-135 |
136 и выше |
|
8 |
125-140 |
141 и выше |
8 |
125-145 |
146 и выше |
|
9 |
135-150 |
151 и выше |
9 |
130-150 |
151 и выше |
|
10 |
140-150 |
151 и выше |
10 |
140-160 |
161 и выше |
Быстрота (бег 30 м, сек)
ДЕВОЧКИ МАЛЬЧИКИ
| возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
| 7 |
7,5-6,4 |
6,3 и ниже |
7 |
7,3-6,2 |
6,1 и ниже |
| 8 |
7,2-6,2 |
6,1 и ниже |
8 |
7,0-6,0 |
5,9 и ниже |
| 9 |
6,9-6,0 |
5,9 и ниже |
9 |
6,7-5,7 |
5,6 и ниже |
| 10 |
6,5-5,6 |
5,5 и ниже |
10 |
6,5-5,6 |
5,4 и ниже |
Сила
ДЕВОЧКИ (понимание-опускание туловища МАЛЬЧИКИ (подтягивание на перекладине
кол-во раз за сек) кл-во раз)
| возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
| 7 |
16-20 |
21 и выше |
7 |
2-3 |
4 и выше |
| 8 |
17-21 |
22 и выше |
8 |
2-3 |
4 и выше |
| 9 |
18-22 |
23 и выше |
9 |
3-4 |
5 и выше |
| 10 |
19-23 |
24 и выше |
10 |
3-4 |
5 и выше |
Выносливость (бег 1000 м, сек)
ДЕВОЧКИ МАЛЬЧИКИ
| возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
| 7 |
9,07-7,22 |
7,21 и ниже |
7 |
7,46-6,39 |
6,38 и ниже |
| 8 |
8,37-7,00 |
6,59 и ниже |
8 |
7,22-6,19 |
6,18 и ниже |
| 9 |
8,12-6,39 |
6,38 и ниже |
9 |
7,00-6,00 |
5,59 и ниже |
| 10 |
7,48-6,19 |
6,18 и ниже |
10 |
6,39-5,43 |
5,42 и ниже |
Гибкость наклон вперёд в положении сидя, см)
ДЕВОЧКИ МАЛЬЧИКИ
| возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
возраст |
средний уровень |
высокий уровень |
| 7 |
6-9 |
10 и выше |
7 |
3-5 |
6 и выше |
| 8 |
5-8 |
9 и выше |
8 |
3-5 |
6 и выше |
| 9 |
6-8 |
10 и выше |
9 |
3-12 |
6 и выше |
| 10 |
7-10 |
11 и выше |
10 |
4-6 |
7 и выше |
|